11:15
7594
С моего первого приступа во мне что-то заклинило, и я не могла медитировать, сосредотачиваясь на дыхании. Стоит мне сосредоточиться на нем, как дышать становится тяжело, воздуха не хватает, при физических упражнениях это еще ничего, но медитировать так просто невозможно.
Так вот. К чему я это. Меня можно поздравить с тем, что у меня наконец получилось погрузиться в это состояние. Без дыхания, просто на сосредоточении на течении. И, по иронии судьбы, тут же я и познакомилась с резким выходом из этого состояния. Брат решил вернуться домой и так постарался хлопнуть дверью, что казалось, словно эта дверь хлопнула по мне. И вот это ох как неприятно. Как если бы ты ехал в скоростном поезде, и тот мгновенно остановился.
Но ладно. Что ни делается, то к лучшему. Это тоже опыт.
Так вот. К чему я это. Меня можно поздравить с тем, что у меня наконец получилось погрузиться в это состояние. Без дыхания, просто на сосредоточении на течении. И, по иронии судьбы, тут же я и познакомилась с резким выходом из этого состояния. Брат решил вернуться домой и так постарался хлопнуть дверью, что казалось, словно эта дверь хлопнула по мне. И вот это ох как неприятно. Как если бы ты ехал в скоростном поезде, и тот мгновенно остановился.
Но ладно. Что ни делается, то к лучшему. Это тоже опыт.